产后美美美!不要丑丑丑!   重塑身体优美曲线Pretty  不少新妈妈会因生育而引起“生育性肥胖症”,其实你可以利用宝宝睡眠的时间,忙里偷闲修复一下腰腹部的曲线。...... 点击咨询 阅读详情

注意!产后急于瘦身易导致子宫脱垂 生完孩子后,水桶腰、大象腿、粗胳膊就出来了,而对于那些追求时尚的新妈妈来说,这肯定是接受不了的,所以为了快速恢复身材,她们便迫不及待地开始减肥了,跑步、...... 点击咨询 阅读详情

产后练习瑜伽注意事项 产后的妈咪们因为饮食和运动及其不规律,所以身材一度走形。产后瑜伽运动强度不大,同时还能净化心灵,对于产后妈咪益处多多。想要让瑜伽发挥更大的益处,还需...... 点击咨询 阅读详情

孕妈妈应该如何预防产后肥胖?   生育性肥胖是由于大脑内分泌功能紊乱所致,不仅对产妇身体健康不利,还会带来很大的心理压力。所以产妇在产褥期要重视以下几方面。  1.产后24小时开...... 点击咨询 阅读详情

产后如何让胸部恢复昔日坚挺? 很多年轻妈妈断奶之后,乳房竟开始以肉眼可见的速度在慢慢萎缩变小。于是,有一些妈妈以“过来人”的身份劝诫准妈妈们,要想乳房不缩水,千万不要母乳喂养!母...... 点击咨询 阅读详情

产后恢复要注意四个问题   越来越多的女性产后会患了一种拇指肌腱炎,俗称“拇指病”。这其中很大一个原因是由于现在的女性奉行久坐不动的生活方式,身体机能每况愈下,在产后又经...... 点击咨询 阅读详情

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