你的乳房越来越小?看这里,你是否中招! 文章来源:贵阳和美妇产医院 在线咨询

       在越来越多的人强调女性内在美的同时,我们也需要明白——外在美是让人可以了解你内在美的必要途径。美女永不过时,前凸后翘的好身材永远被人羡慕,而胸部太小就基本与前凸后翘无缘了。不少女性在挑选内衣时发现自己的胸部有“缩水”的节奏,这是怎么回事?

一、饮食习惯所致

1.喝水太少

  为了让乳房健美,平常应该多喝水,每天至少喝8杯水,可以丰满乳房、滋润皮肤。

2.喝太多咖啡

  有研究表明,喝太多咖啡会使乳房变小。女性体内的特殊基因与人体摄入的咖啡因碰在一起会发生某种反应,使乳房缩小。

3.过度节食

  人如果经常处于饥饿状态,就会消耗体内的脂肪和蛋白质,从而影响乳房。营养不足会引起人体腺体萎缩,使胸部组织减少,乳房不仅会变小还会下垂。

二.穿衣习惯所致

1.穿不合适的文胸

  每天穿戴不合适的文胸也会使胸部变小或影响胸型。文胸太大会因不能有效托举胸部而造成胸部肌肉下垂松弛,文胸太小又会使胸部血液不流通。

2.运动时不穿运动内衣

  适量的运动有助于乳房的健美,但是在运动的过程中如果不穿戴运动内衣就有可能伤害乳房。运动时穿戴运动内衣,能够防止胸部走样和胸部下垂。

三.日常姿势不正确所致

1.经常驼背

  有些女性有驼背、含胸的习惯,时间一长就会影响到胸部的发育,是胸部变得越来越小。

2.经常弯腰

  经常弯腰或是塌腰很容易增加腰椎的负担,影响胸部血液循环和胸肌发育,从而导致胸部越来越小。

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