女性私处健康五大标准

　　模样：

　　通常情况下，阴道和外阴经常会有少量的分泌物以保持适度的湿润，这就是白带。正常的白带大多颜色透明，状似蛋清，洁净而适量。如果阴道分泌物增多并变成稀薄的泡沫状，伴有外阴瘙痒，要当心滴虫性阴道炎，如果白带呈豆腐渣样，还有尿痛甚至夫妻生活疼痛，就应注意念珠菌性阴道炎。

　　气味：

　　即使是在月经周期中白带分泌相对较多的日子里，分泌物由稀薄到黏稠的变化过程中，健康的阴道仍然清新依旧，绝不会产生令人作呕或是使人尴尬的味道。如果女性的月经发生改变、有尿频尿潴留、白带增多，要注意子宫肌瘤的可能性。

　　湿度：

　　被雌激素和孕激素共同影响的健康阴道在激情澎湃的性兴奋时刻会产生“爱液”，这些有着润滑作用的液体主要是来源于子宫颈和前庭大腺的分泌液以及阴道壁充血产生的渗出液，能起到保持阴道湿度、和谐性爱的重要作用。

　　紧致度：

　　阴道壁是由黏膜、肌层和纤维层组成，长约7至9厘米，周围附着许多肌肉和韧带，使其保持一定的倾斜角度和适当的张力，阴道内壁黏膜上的皱襞更增加了它的紧致性。

　　光洁度：

　　子宫宫腔舒适、平整，腔内有黏膜覆盖——那就是子宫内膜，它柔软而光滑，深受卵巢激素的作用和影响，其表面2/3的部分为功能层，能周期性产生月经，余下的1/3没有周期性变化，称为基底层。如果在宫颈口处发现了疙疙瘩瘩的息肉可要千万当心，因为这些息肉往往是由内而外生长、借助细长的蒂附着在子宫内壁的肿物，它包含了诸多种可能性，比如单纯的子宫内膜息肉等。

　　私处健康小测试：

　　1、你每天都使用私处洗液吗?

　　2、你一个月穿塑形衣或生理裤的次数在5次以上?

　　3、你有活跃而稳定的性生活吗?

　　4、过去一年你的“空窗期”长达多久?

　　5、你感染过妇科炎症吗?

　　6、你的体检报告中白带清洁度是几级?

　　7、你的面部有色斑吗?

　　8、你的初次性生活从18岁之前就开始了?

　　9、你曾经避孕失败过吗?

　　以上问题，如有2个及以上答案为“是”，你就要警惕妇科疾病上身啦!有必要耐心读完这篇文章，找到导致你肤色暗淡无光的真凶!

　　规律性爱有益私处健康

　　调查显示：在中国，69%的男性和67%的女性对自己的性伴侣满意，31%的中国人每周有两次性生活。

　　正常的性生活能使人心情愉快舒畅，自然有益于身心健康，保持身体活力。性生活和皮肤的好坏虽没有直接关系，但性生活不和谐会直接影响到人体内分泌，继而使皮肤受到影响，表现为面色黯淡无光等皮肤问题。

　　专家建议：保证规律的性生活!

　　紧身裤“闷坏”私处

　　紧裆裹臀，使汗液、阴道分泌物、白带、经血等在湿闷环境中无法散发，刺激外阴极易引起外阴炎。

　　而且常穿紧身衣还会影响腰腹部的血液循环，若影响到盆腔的血液循环直接造成盆腔淤血。爱美又追求苗条曲线的MM们还是要三思而行!

　　私处保养的几个小秘方

　　1、修剪体毛

　　最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤，引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影，为了V区健康，你可以让另一半来为你整理花园。

　　2、避免感染

　　百分百的纯棉内裤是V区最贴心的保护。此外，尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物，它们都会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，引发阴道炎。

　　3、阴道紧致练习

　　收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致，还会促进阴道内壁的血液循环，增加它的敏感性。

　　妇科炎症很普遍，切忌拖延不治

　　调查显示：已婚女性的妇科炎症发病率高达70%。如此之高的发病率如不得到及时治疗或进行不规范治疗，轻则波及卵巢引发内分泌紊乱，产生色斑、粉刺痤疮、皮肤粗糙暗沉等皮肤问题，重则引发不孕或宫颈恶性病变症等恶果。

　　而很多妇科疾病还会加快女性皮肤变粗糙，没光泽，脸色暗淡，容易产生皱纹。

　　如果女性患有妇科疾病还是需要及早治疗。拥有健康的身体，才能让皮肤呈现出白里透红的自然光彩。