坚持喝水可以预防妇科病?是真的! 文章来源:贵阳和美妇产医院 在线咨询

  水是生命之源,地球上的一切生物都离不开水。都说女人是水做的,女人的身体似水,女人的柔情似水,女人的年华似水……因此水对于女人是更加重要的存在,身体缺水的女人,会导致皮肤干燥、黯淡无光、出现皱纹等。

 女性多喝水不仅能让皮肤变的水灵,还能将有害物质排出体外。夏季因为天气炎热、出汗多,有利于细菌的滋生和侵入,因此是妇科病的高发季节,若再不注意补充水分,会导致排尿量减少,尿液无法将尿道细菌冲出体外,对膀胱的清洁作用也会减弱,从而导致膀胱炎、尿道炎的发生。

 多喝水可以预防妇科疾病

 水是最好的良药。专家建议,女性在炎热的夏季每天至少喝2000cc的水,也就是最少要喝4大杯,保证每天正常的排尿次数在5-6次以上,这样能有效的对尿道起到冲洗作用,避免感染炎症。而长时间在户外活动的女性,饮水量要适当增加,保证体内水分充足。

 除此之外,还需注意:

 1、夏季穿的内裤不宜太小或太紧,最好不穿化纤材质的内裤,内裤的面料应以透气性好的棉、麻材质为佳。

 2、注意个人卫生、勤冲洗下身、勤洗澡(避免与他人共浴)、勤换内裤,大便后手纸应从前向后擦拭,避免尿路感染。

 温馨提示:女性喝水防病的前提是及时排尿,如果憋尿时间长了,容易出现尿液在尿道里逆流,导致尿路感染。

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