孕妈妈们很容易缺乏各种营养，而在孕早期贫血就是常见的营养缺乏症。孕早期贫血不但影响母体健康，而且影响胎儿的生长发育以及出生后体重、神经行为以及智力水平等，可使孕妇发生妊高症，增加妊娠期的危险性。

　　一、孕早期贫血的原因

　　1、缺铁性贫血

　　缺铁性贫血是孕早期较常见的贫血，因为在怀孕前孕妈妈体内铁存贮量不足，而胎盘和胎儿的发育都需要增加血液量;加上孕妈妈怀孕后胃酸减低也影响了饮食中铁的吸收，而孕后又未能通过饮食摄取足量的铁。

　　2、叶酸性贫血

　　部分孕妈妈由于怀孕后身体缺乏叶酸而引起叶酸性贫血。怀孕后，孕妈妈的身体对叶酸的需求量增加，加上妊娠期叶酸从尿中的排出量增加。如果动物性蛋白质和新鲜蔬菜进食得少，就更容易缺乏叶酸，由此引发叶酸缺乏性贫血。

　　二、孕早期贫血的症状

　　1、全身软弱无力：疲乏、困倦;

　　2、皮肤、粘膜苍白，心悸，食欲减退;

　　3、腹部胀气、恶心、便秘等症状。

　　贵阳和美妇产医院提示：孕早期贫血建议以食补为主，多吃富含铁丰富的动物和蔬菜等。同时在医生的指导下适当补充适量的铁剂。如果孕妈妈单一选择补充铁剂，部分人服用后，还会有胃部不适、便秘、大便发黑等胃肠道的副作用。