母乳喂养是新生婴儿成长发育首选的天然食品，包含宝宝生长所需的全部营养，是其他任何人工喂养调整食物都不能比拟的。为了促进母乳喂养，在产后一小时内就应让宝宝吸吮乳头，实行母婴同室，按需哺乳。

　　泌乳是一个生理现象，所有的产妇都应该可以自动泌乳。泌乳包括两个方面，一是宝妈的精神状态，很多母亲因为紧张，导致皮层兴奋，从而影响母乳的泌乳。二则是分娩以后，有的宝妈由于产生的泌乳量不够，此时就需要进行催乳。

　　产后由于身体等原因，有的新妈妈母乳分泌不够，甚至无法分泌。为了促进奶水分泌的问题，除了在饮食上要营养均衡、食物多含汤水，同时保持良好的心情、充足的睡眠外。产后的乳房按摩手法，对促进母乳喂养成功很关键，有利于促进产后母乳的分泌。

　　1、促进乳腺管通畅

　　用拇指、食指、中指的指腹面顺乳腺管走向进行纵向来回按摩。

　　2、使乳晕、乳窦变柔软

　　用拇指、食指、中指在乳晕部四周进行旋转按摩。由于乳窦较硬，故需按摩时间较长。

　　3、加强泌乳反射

　　用拇指、食指、中指从乳晕部向乳头方向挤压，模拟婴儿吸奶的样子。

　　4、消退乳晕周围组织硬结

　　一手置于乳晕外测，拇指和食指垂直按压，另一只手用挤奶的方法进行按摩，至使乳晕渐渐变软。

　　5、改善乳头短、平、凹陷

　　进行乳头部的按捏，同时对乳晕及乳管部进行按摩。

　　哺乳方法对促进母乳喂养成功也很关键。哺乳时，母亲和宝宝的位置都要舒适，要防止乳房堵住新生儿鼻孔。让宝宝吸空一侧乳房后，再吸吮另一侧乳房，每次吸吮的时间大约为半小时。